We hebben allemaal wel eens te maken met hoofdpijn, maar soms komt het voor dat je er een langere tijd last van hebt. Dat kan komen door diverse oorzaken. Een behandeling om hoofdpijn te verminderen, waar je mogelijk niet eerder aan hebt gedacht is fysiotherapie. Er wordt gewerkt met verschillende technieken zodat de pijn een stuk minder zal worden. Dus ga snel op zoek naar een fysio in de regio Maastricht (of jouw omgeving) en maak vandaag nog een afspraak.
Fysiotherapie bij hoofdpijn
Op het moment dat je regelmatig last hebt van hoofdpijn is het een goed idee om eens een fysiotherapeut te bezoeken. Ze zullen als eerst aan de slag gaan met het onderzoeken waar de hoofdpijn precies vandaan komt. Op basis daarvan zullen beslissen welke behandelingsmethode ze gaan gebruiken. Er zijn verschillende technieken die kunnen worden ingezet.
Manuele therapie
Hiermee zal de fysiotherapeut alle spieren en gewrichten in het lichaam manipuleren zodat de spanning een stuk minder is waardoor de pijn ook grotendeels verdwijnt.
Dry needling
Als deze techniek wordt gebruikt, zullen er dunne naalden in de spieren worden geplaatst. Ook hiermee wordt de spanning vermindert waardoor de pijn minimaler is. Het klinkt wellicht een beetje eng, maar dat is het niet.
Oefeningen
Wanneer je een afspraak hebt zullen ze ook met je praten over welke oefeningen je thuis kunt uitvoeren zodat je wat minder last hebt van je hoofdpijn.
De oorzaken van hoofdpijn
Het is natuurlijk heel lastig te zeggen wat de oorzaak is van jouw hoofdpijn. Het kan namelijk talloze oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je momenteel een hoop stress hebt, maar het kan ook komen doordat je een verkeerde houding aanneemt. Verder speelt vermoeidheid vaak ook een grote rol en kan het ook zijn dat je te maken hebt met mentale klachten.
